I seni sono cavità vuote situate nelle guance, intorno agli occhi, naso e fronte. Questi seni sono collegate alla cavità nasale di piccoli canali che sono allineati con le mucose. Quando questi mucose sono gonfie a causa di un raffreddore o allergie, bloccando i passaggi nasali con l'intero meccanismo di drenaggio del seno, e quindi limita la respirazione. Questo blocco può portare ad una infezione del seno chiamato sinusite.

Perché molte persone usano oli essenziali per alleviare la sinusite?

Ci sono modi naturali per ottenere sollievo in malattie come sinusiti e uno di loro è con aromaterapia.



L'aromaterapia è una scienza che si occupa delle condizioni mediche con l'aiuto di oli essenziali. Gli oli essenziali sono stati utilizzati di volta in condizioni come la sinusite per la loro capacità di sbloccare i condotti bloccati, migliorare la respirazione e minimizzare le secrezioni mucose.

Molte persone optano per l'aromaterapia, perché è naturale e la persona non deve fare affidamento su farmaci allopatici, che in molti casi non sono di facile sul corpo. Gli oli essenziali sono sicuri e adattarsi rapidamente al corpo umano, compresi i bambini e le persone anziane riprendendo da altri disturbi.

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7 modi per utilizzare oli essenziali per alleviare la sinusite

1 inalazione di vapore.

Far bollire l'acqua del rubinetto o acqua distillata e versare in una ciotola resistente al calore di profondità 5 centimetri. Quindi aggiungere 7-8 gocce di oli essenziali e mescolare bene. Appoggiare sopra la ciotola, coprire la parte posteriore della testa e respirare il vapore attraverso la bocca e il naso. Fate questo fino a quando l'acqua e vapore fughe calde. Quando l'acqua si è raffreddata, è sufficiente riscaldare l'acqua. È possibile ripetere questo processo tutte le volte che vuoi. Il miglior olio essenziale che viene raccomandato per l'uso in questo processo è menta. Basta diluire una goccia di olio di menta piperita in 2 gocce di calendula, semi d'uva o di girasole olio di base e inalare i vapori di lasciare il mix.

In alternativa, mettere alcune gocce di olio essenziale di finocchio in un fazzoletto pulito e inalare i vapori per alleviare il disagio del seno. Olio di finocchio è un potente antispasmodico, espettorante antisettico, anti-tossico ed efficace.

Ricetta perfetta per inalazione di vapore

Per un immediato sollievo dei segni e sintomi di sinusite, utilizzare i seguenti oli essenziali degli importi per inalazione di vapore:

  • 2 gocce di olio di eucalipto
  • 2 gocce di olio di timo
  • 3 gocce di olio di menta piperita
  • 3 gocce di olio di rosmarino

2. L'uso di oli essenziali in un umidificatore o vaporizzatore

Aggiungere da 25 a 30 gocce di olio essenziale a vostra scelta per un vaporizzatore o umidificatore nella stanza e utilizzarlo per rimanere a lungo. Raccomando eucalipto, basilico limone e blu cipresso oli essenziali per l'utilizzo in un umidificatore, come hanno efficace antibatterico antinfiammatorio e decongestionante coperta profumante, ha deliberato di polvere e neutralizzare le sostanze inquinanti.

3. Uso di un diffusore

Anche se ci sono molti tipi di diffusori disponibili sul mercato, tutti lavorano disperdendo gli oli essenziali in aria, dove si respira. Generalmente, le persone sono miscelati circa mezzo bicchiere d'acqua con 4-6 gocce di oli essenziali per uso in un diffusore. Al fine di ottenere il massimo beneficio, sedersi il più vicino a chi parla e respirare profondamente. Questo approccio può essere molto utile se diversi membri della famiglia sono affetti da sinusite.

4. Prendete un lungo bagno caldo

Cospargere 8-10 gocce di olio essenziale di una spugna e metterlo nel vostro bagno o la doccia durante il bagno. Lasciate che l'acqua è calda come possibile; Tuttavia, assicurarsi che hai dimestichezza con la temperatura dell'acqua, e rimanere nella stanza da bagno per tutto il tempo che vuoi. Ho trovato i migliori risultati con oli essenziali di lavanda, menta, cannella e ginepro, come tutti hanno grandi proprietà antibatteriche.

5. L'uso di oli essenziali in un massaggio

Vie aeree bloccate interferisce con problemi respiratori e di favorire il sonno. Al fine di decongestionare i condotti bloccati; Mescolare 3-4 gocce ciascuno di oli essenziali di geranio, lavanda, arancio e limone in un'oncia di olio di vinaccioli e massaggiare delicatamente il collo, templi e posteriore del collo. Rilassarsi e respirare i fumi decongestionanti.

In alternativa, strofinare delicatamente 2-3 gocce di zenzero, eucalipto, abete o olio di rosmarino sui lati del ponte del naso può aiutare ad alleviare la congestione. Si può anche strofinare oli essenziali sui punti di pressione del viso e la fronte accanto a ciascuna narice, sotto il naso della linea mediana, all'inizio di ogni sopracciglio e fronte. Tuttavia, evitare il contatto visivo a tutti i costi. L'odore pungente di sfidare questi oli può alleviare rapidamente problemi come l'ostruzione nasale.

Massaggio Ricetta Olio per la sinusite

Al fine di preparare l'olio ideale per il massaggio del seno sollievo, mescolare i seguenti oli essenziali gli importi di cui 10 ml di olio vettore di vostra scelta:

  • 2 gocce di olio di tea tree
  • 4 gocce di olio di geranio
  • 4 gocce di olio di rosmarino
  • 3 gocce di olio di menta piperita
  • 3 gocce di olio di eucalipto

6. Consumo orale

Si può lenire una tosse persistente, inghiottendo una miscela di 1-2 gocce di olio di finocchio qualità terapeutiche e 1 cucchiaio di miele. Ha detto che l'olio di prima scelta terapeutica essenziale di finocchio sicuri per il consumo umano da parte della FDA.

7. seni acqua utilizzando una pentola Net

Mettere la soluzione di olio essenziale in un Neti e magra sulla pentola lavandino, girando la testa di lato in modo che l'orecchio si affaccia sul lavandino. Lentamente mettere la soluzione nella narice superiore, mantenendo scarico fisso e l'altro capo narice. Assicurati di respirare attraverso la bocca per fare correttamente questo processo. Ripetere con l'altra narice.

Al fine di creare una soluzione di olio essenziale per uso in pentola Neti, combinare essenziale essere scelto ugualmente oli, ma non più di nove o dieci gocce in totale. In una ciotola, una tazza piena di acqua calda e aggiungere sei cucchiai di sale marino finemente macinata. Mescolare fino a quando il sale si scioglie. Aggiungere gli oli essenziali e mescolare bene.

Eventuali altri suggerimenti per il sollievo di sinusite

  • Per mantenere la multa di download in modo da poter facilmente scolare, si dovrebbe bere molta acqua.
  • Cercate di evitare prodotti caseari come il latte di mucca che promuove la produzione di muco. Questa non è una dichiarazione generale, ma una raccomandazione generale come alcune persone potrebbero non essere sensibili al latte vaccino.
  • Evitare l'alcool a tutti i costi, perché può irritare i seni.

Nel caso in cui l'uso di oli essenziali non offre sollievo previsto, o se la sua condizione peggiora, contattare un medico immediatamente e ottenere una corretta diagnosi.

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